Problemi con scarponi : Scarponi

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Problemi con scarponi

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Autore

Messaggio

markorny

Oggetto del messaggio: Problemi con scarponi

Inviato: 14 gennaio 2009, 14:42

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Iscritto il: 12 dicembre 2006
Messaggi: 7047
Località: Lombardia
Sci utilizzati: TUTTI QUELLI CHE VENDO

Volevo solo dirvi una cosa ragazzi miei.
Purtroppo quest anno le temperature e il freddo, la neve tanta, l umidita alta ecc ecc hanno fatto si che molti che non hanno mai avuto problemi con gli scarponi ora li hanno e non sto li a raccontarvi tutte le storie e le telefonate che come me vive di scarponi giornalmente e quindi sente campane da tutte le parti........................." cazz due anni senza un problema ma quest anno mi fanno morire gli scarponi" ........ la realta è questa, quest anno chi piu o chi meno ha problemi, li hanno un po tutti, ve lo dico con la massima serieta e realta.
Quando la temperatura si sara messa a posto probabilmente molti di noi ( me compreso) di colpo si troveranno con meno problemi.
mark

Esiste un posto dove si parla solo di sci e a volte di bike

drey

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 14:50

Livello utente:

Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 2517
Località: Piemonte

In effetti anche io ho avvertito freddo ai piedi... ma soprattutto quando salivo in seggiovia e la circolazione, stando fermi, giocoforza ne risentiva... quando poi scendevo, le cose miglioravano.

Questo è stato un inverno più "normale" rispetto agli altri... e preferisco tutta questa bella neve e temperature consone e avere freddo ai piedi...

Penso di fare cosa utile mettendo qui un post molto interessante di un fisioterapista che scrive su skiforum, fausto1961, che ha dato un consiglio per aiutare i piedi a migliorare la circolazione e abituarsi al freddo:

Cita:

“

teniamo presente che (professionisti a parte) lo scarpone lo indossiamo veramente poco
e quindi il nostro sistema circolatorio periferico del piede non vi è abituato. Se vogliamo veramente affrontare una stagione inverno con zero problemi, dobbiamo, nostro malgrado, prepararla prima, dedicando del tempo a certe attenzioni. Una delle soluzioni ( lo dico da vecchio fisiotrerapista ) è cercare di migliorare la nostra circolazione periferica, lavorandoci sù in autunno, diciamo 30-40 giorni prima della prima uscita. E' necessario cominciare a fare delle brevi camminate alternate a corsa lenta almeno 2-3 volte a settimana, di almeno 20 minuti, (3 di cammino, 3 di corsa)seguite da stretching per il polpaccio, seguito da una serie di balzelli di vari tipo sul posto a piedi uniti e divaricati ( almeno 300-400), salto alla corda (5 minuti), automassaggio al polpaccio e alla pianta, e per finire 2 vaschette di acqua calda e fredda in cui immergo altenativamente i piedi.tutto di seguito. Durante la giornata appena possibile, muovo velocemente le dita dei piedi dentro le scarpe, per almeno 1 minuto, amche 100 volte aòl giorno.Per finire devo curare la preparazione del "core" ovvero del centro energetico(bassi addominali)..come? Appena possibile contraggo per 5 secondi la pancia, e lo faccio continuamente nel corso della giornata(isometria), da sedutonin ufficio e macchina) a mentre sto in piedi e parlo o cammino.Non è praparazione fisica ma preparazione circolatoria, che unita all'indossare gli scarponi (tipo la sera sul divano per 20 minuti) ci aiuterà molto.

”

santojonny

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 15:00

Livello utente:

Iscritto il: 13 giugno 2007
Messaggi: 7761
Località: Isla TF.es
Sci utilizzati: nautici.......

Vero! Eravamo abituati troppo bene. Con temperature alle 10 già
sopra lo zero ed al sole.
Ora mi sembra che siamo tornati ad un meteo normale (per Gennaio!).

E' quello che sul campo (oddio eravamo al bar in quel momento....)
ho cercato di spiegare in altro 3D.
Se uno vuole scarpe serie deve mettersi in testa che un po' di
sofferenza ci sta.
Su dai, forza, stringete i denti e se ve lo dico io......

..................... Immagine

..................

andrea85

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 15:07

Livello utente:

Iscritto il: 31 dicembre 2008
Messaggi: 30
Località:

E' vero quest'anno è stato fuori dalla norma in quanto a neve caduta però... le piste sono sempre battute allo stesso modo e le temperature non sono più rigide degli altri anni (mi pare che nelle località più in voga si siano sfiorati i -20 di minima solo in un paio di giorni dall'inizio della stagione)... quest'anno sono andato a folgaria in giornata c'era stato sereno tutta la notte e c'era -10 alla mattina... normalissimo!! non so che dire... in passato io ho sciato anche a -20 e avevo un po' freddo, ma non certo ai piedi!!

MagicRat

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 15:27

Livello utente:

Iscritto il: 1 maggio 2008
Messaggi: 963
Località: Liguria
Sci utilizzati: Head, Rossignol, Atomic

un poco di freddo ai piedi non ha mai ucciso nessuno...forza che può solo migliorare!! E poi neve così...ma da quanti anni non veniva???

The rangers had a homecoming in Harlem late last night
And the Magic Rat drove his sleek machine over the Jersey state line
Immagine

chip63

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 17:01

Livello utente:

Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

Cita:

“

Su dai, forza, stringete i denti e se ve lo dico io......

”

a robè pure questo serve a migliorare la circolazione periferica????

chip63

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 17:03

Livello utente:

Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

Cita:

“

Per finire devo curare la preparazione del "core" ovvero del centro energetico(bassi addominali)..come? Appena possibile contraggo per 5 secondi la pancia, e lo faccio continuamente nel corso della giornata(isometria), da sedutonin ufficio e macchina) a mentre sto in piedi e parlo o cammino.

”

qui certuni potrebbero andare un po' in crisi....
magari salta qualche bottone.....

magari se verze ea bottega...

Savo-shape

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 17:24

Livello utente:

Iscritto il: 28 dicembre 2006
Messaggi: 1443
Località: Lombardia

Non si è ancora connesso Pgfiore altrimenti avrebbe commentato su questa cosa del freddo ai piedi dicendo:
"siete tutti delle pippe!"

MagicRat

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 17:53

Livello utente:

Iscritto il: 1 maggio 2008
Messaggi: 963
Località: Liguria
Sci utilizzati: Head, Rossignol, Atomic

Savo-shape ha scritto:

“

Non si è ancora connesso Pgfiore altrimenti avrebbe commentato su questa cosa del freddo ai piedi dicendo:
"siete tutti delle pippe!"

”

quoto e sottoscrivo ^^-)

The rangers had a homecoming in Harlem late last night
And the Magic Rat drove his sleek machine over the Jersey state line
Immagine

ice

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 19:58

Livello utente:

Iscritto il: 30 dicembre 2006
Messaggi: 3623
Località: Brescia

già...freddo e borsite ai calcagni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IL MARE SERVE SOLO PER AZZERARE L'ALTIMETRO

Immagine

Il santo Jr.

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 21:20

Livello utente:

Iscritto il: 3 luglio 2007
Messaggi: 470

Tutto assolutamente vero, per la prima volta da quando ho gli RTII, quest'anno so soffrendo come un dannato per l'indurimento dello scafo, in particolar modo delle plastiche esterne che mi pressano la parte antecedente al mignolo, ma anche nel discorso Flex, ovvero noto che devo dar più spinta, molta più pressione per far girare/deformare lo sci
Alla fine c'è neve.. c'è gioia

Ciaooooooooo!

sarina

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 21:40

Livello utente:

Iscritto il: 19 luglio 2007
Messaggi: 2600
Località: Brescia, Lombardia
Sci utilizzati: HEAD iGS 183/HEAD MAGNUM 170

e il fatto che bisogna smadonnare di più quando si tolgono rispetto a quando si mettono?
non mi era mai capitato......

Sciare è un modo come un'altro per esprimere la propria determinazione, il proprio carattere e la parte più ambiziosa di sè stessi...
-SARINA-

http://www.agonisticavalsabbia.com

jacopo85

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 gennaio 2009, 21:42

Livello utente:

Iscritto il: 26 gennaio 2008
Messaggi: 2091
Località: e son di Firenzeeeeee
Sci utilizzati: HEAD SS SPEED

sarina ha scritto:

“

e il fatto che bisogna smadonnare di più quando si tolgono rispetto a quando si mettono?
non mi era mai capitato......

”

verissimo, mi taglio tutte le volte il collo del piede a toglierli-.-

dani1965

Oggetto del messaggio:

Inviato: 15 gennaio 2009, 8:02

Livello utente:

Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 7532
Sci utilizzati: HEAD what's your limit?

markorny ha scritto:

“

Volevo solo dirvi una cosa ragazzi miei.
Purtroppo quest anno le temperature e il freddo, la neve tanta, l umidita alta ecc ecc hanno fatto si che molti che non hanno mai avuto problemi con gli scarponi ora li hanno e non sto li a raccontarvi tutte le storie e le telefonate che come me vive di scarponi giornalmente e quindi sente campane da tutte le parti........................." cazz due anni senza un problema ma quest anno mi fanno morire gli scarponi" ........ la realta è questa, quest anno chi piu o chi meno ha problemi, li hanno un po tutti, ve lo dico con la massima serieta e realta.
Quando la temperatura si sara messa a posto probabilmente molti di noi ( me compreso) di colpo si troveranno con meno problemi.
mark

”

Mark, grandissimo intervento!

Ti bacerei sulla bocca, ma sei un uomo barbuto...

Mi permetterò di utilizzarlo a mo' di citazione in caso di bisogno.

Grande!

HEAD What's your limit?

chip63

Oggetto del messaggio:

Inviato: 15 gennaio 2009, 10:07

Livello utente:

Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

Cita:

“

Mark, grandissimo intervento!
Ti bacerei sulla bocca, ma sei un uomo barbuto...

”

minkia, altro che outing...
e poi sarei io quello "con l'equilibrio e le facolta' mentali non integre"
ad ogni buon conto vedi che.....prima di te c'e' gia' morfy......sei pregato di rispettare le precedenze....

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