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Anche x me cripta :D
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Autore:  RobyMi1 [ 4 febbraio 2013, 10:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

sissina ha scritto:

con gli scarponi la cosa più rilevante è la questione della circolazione con dita prima formicolanti e poi intorpidite del tutto; ieri, quando ho tirato fuori i piedi, ho fatto fatica a muoverle... devo un po' capire come limitare questo effetto anche perché mi fa perdere la sensibilità del piede sullo sci: è come avere delle pietre negli scarponi al posto dei piedi (probabilmente basterebbe che mangiassi meno fondant al cioccolato :oops: :pazzo:)
oggi ho il "mignolino" del piede destro un po' indolenzito non so se c'entri con questo fatto della circolazione boh?


:D


Questa cosa mi suona un filo strana, per lo meno confrontandola con la mia esperienza (ho anche io appena cambiato scarponi, tuo steso modello). L'impressione è che lo scarpone sia altamente fasciante a tutti i livelli e in tutti i punti, a differenza del precedente dove particolamente la parte alta era meno consistente in questo tutto è al punto giusto. Non ho dovuto tirare eccessivamente i ganci, una cosa media (difficile definirlo via mail) per avere la risposta e il feeling giusto col l'accoppiata sci scarpone. Ma non ho avuto assolutamente la necessitò di sganciarli ad ogni discesa. Ho perso unpò di tempo all'inizio per trovare il set giusto (inizio giornata e prima uscita) e probabilmente sarà ancora così la prossima volta, ma non ho riscontrato quello che tu segnali. E' però vero, e questo incide, che gli sci già li conoscevo e i piedi certo non sono tutti uguali.

Ipotizzo che la neve non facile e gli sci nuovi ti possano in qualche modo aver reso la vita più difficile e magari nel tentativo di "sentirli" maggiormente tu abbia tirato troppo le chiusure. Magari i prossimi quattro giorni trovera neve e meteo più facili, anche e sopratutto psicologicamente, prova a partire con le chiusure meno serrate cercando viceversa di guidare lo sci con tecnica/peso, movimento (facile a dirsi) e potresti aver meno necessità di strangolare i piedi.

Roby

Autore:  sissina [ 4 febbraio 2013, 10:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

sono sicura di non aver serrato troppo: le prime due o tre discese le ho fatte con i ganci nella prima spina e solo quello più in punta del piede nella seconda perché se no si slacciava; poi ho lasciato il gancio sopra al collo del piede nella prima ma ho serrato la microregolazione e messo quelli sul gambetto nella seconda allentando lievemente la microregolazione
ma il formicolio lo avevo già in partenza anche a scarpone slacciato, è iniziato dopo 10/15 min che li avevo indosso...
mark mi aveva spiegato di metterli, allacciarli e poi riaprire i ganci senza però sganciarli, il primo giorno ho fatto così e ho sentito formicolare dopo pochissimo allora il secondo giorno ho contravvenuto ai consigli e non ho nemmeno allacciato, ho solo incastrato l'occhiello del booster per non farlo penzolare ma dopo poco è partito il formicolio più debole del giorno prima ma pur sempre presente

probabilmente giocheranno diversi fattori, uno credo che sia il polpaccio grosso, la prima volta che li ho calzati da mark mi hanno pizzicato il polpaccio quando li ho chiusi (alla prima spina eh...)
per far riattivare la circolazione a pranzo ho slacciato completamente il booster e ho tirato bene avanti la linguetta

Autore:  cristomir [ 4 febbraio 2013, 11:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

a volte -parlo per il sottoscritto che non ha MAI le dita del piede sensibili ma al limite del cianotico, da sempre eh?- aprirli a pranzo è peggio...

il piede si "allarga" e poi quando richiudi i ganci... :arrabbiato: :arrabbiato: :arrabbiato:

|))

Autore:  sissina [ 4 febbraio 2013, 11:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

mah a dire il vero non ho notato differenze in negativo dopo pranzo anzi lì per lì sembrava meglio
comunque anche con i vecchi ogni tanto succedeva, solo che riuscivo a farlo succedere solo raramente e trovavo una soluzione istantanea... qui ci devo lavorare...
tu hai capito come mai ti succede? non so se la mia ipotesi sulla grandezza del polpaccio ha senso oppure invece è boh qualche nervetto schiacciato o magari la famosa cervicale che sembra essere l'origine di tutti i formicolii ;)

Autore:  thefabius [ 4 febbraio 2013, 11:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

Sembrerebbe un problema di spazio.
Prima di fare modifiche irreversibili (limare la zeppa), io lavorerei un po' la scaropetta a mano (tirala fuori, infila una mano dentro e aiutandoti con l'altra cerca di spingere dall'interno, di far guadagnare qualche mm col cedimento della stessa).
Poi, a quel punto, ci vorrebbe un'altra termoformatura, magari in cui cerchi di muovere le dita all'interno, come se dovessero ricavarsi spazio.
Solo se tutto questo non dovesse funzionare, si può pensare di lavorare un poco la zeppa...

Dimenticavo: potrebbe essere che la borsa riscaldata sia di grosso aiuto...

Autore:  cristomir [ 4 febbraio 2013, 11:52 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

il problema secondo me è soprattutto di SPAZIO in altezza, per me è stato così

Autore:  thefabius [ 4 febbraio 2013, 12:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

Se così fosse, si dà giù di zeppa.
Ma ripeto, io prima farei l'altro tentativo, visto che il lavoro di zeppa è cmq irreversibile (salvo rimediare una nuova zeppa originale, ovviamente)...

Autore:  santojonny [ 4 febbraio 2013, 12:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

La sensazione di formicolio, la perdita di sensibilità e la sensazione di "freddo",
sono normalmente dovute dalla "mamma di tutti i problemi": la circolazione.

Due i motivi principali: o una troppo decisa stretta dei ganci oppure, molto più
probabilmente, un problema d'appoggio 1:1 della pianta del piede sul plantare.

Un plantare ad hoc spesso cambia nettamente in meglio la situazione, quanto
meno sposta nel tempo il problema, sposta perchè il problema vero e proprio
è di difficile totale eliminazione.
Es. se dopo due ore hai già le dita senza alcuna sensibilità con il plantare giusto
possono passare anche 5-6 ore, ma poi pian-piano tornerà.

Chi ha una pianta più duttile (muscolare-tendineo e/o osseo), in pratica i giovani,
ovviamente è avvantaggiato, ma anche chi non lo è con un appropriato allenamento.......,
ma questa è un'altra storia.


Problema zeppa (altezza del collo).
Essendo un "esperto mondiale :D " in zeppe ribassate (che più ribassate non si può........)
e libero docente di zeppe rasoterra con colli alla Modigliani......., proprio per questioni di
altezze (collo VS plantare), prima di abbassare le zeppe farei un po' di giornate, perchè
potrebbe esser solo questione di "adattamento".
Stiamo parlando di pochissimi millimetri e la scarpetta tende sempre ad assottigliarsi,
anche se in quella zona c'è la plastica dura.
Se la cosa continua per 5-6 giornate (magari aumenta.....) allora via prima di plantare e
poi di abbassamento conseguenziale delle zeppe.

Ma non è un grosso problema nel tuo caso, c'è gente che doveva sciare dal dolore con le
scarpe aperte, o piangeva, come me, dal dolore, ma poi alla fine ha risolto.....
Marcolino è lì per questo!


:wink:

Autore:  sissina [ 4 febbraio 2013, 12:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

oh si si per ora non pensavo fosse necessario un intervento del "chirurgo" ;) anzi a dire il vero pensavo che fosse un problema mio di polpaccio troppo cicciotto e che non ci potevo fare più di tanto...
invece quel che dite fa quadrare il cerchio, guarda caso questo problema è più importante sul piede destro che è proprio quello dove sento maggiore contatto sul collo

comunque li ho portati a casa proprio perché a metà settimana volevo fare un'altra termoformatura...
tirare fuori la scarpetta e cercare di spingere un po' con le mani? per non far pasticci sarebbe meglio che chiedessi direttamente a mark io non so non ho tanta dimestichezza con gli scarponi e tirar fuori la scarpetta ho paura poi di non rimetterla bene dentro...

il problema non è tanto di spazio per le dita io quelle le muovo agevolmente (quando le sento), probabilmente il problema vero è sul collo che non è altissimo ma nemmeno basso visto che ho fatto danza...

domanda: io ho termoformato senza stringere troppo lì sul collo, proprio perché mi faceva un po' malino, sarà mica meglio che invece stringa con più cattiveria quando faccio la termoformatura?

una mia amica mi ha detto che lei si è presa le solette termoformanti ed ora è felicissima... comunque per il momento vorrei provare ancora con gli scarponi così come sono, io questa soletta la adoro perché la sento che mi accompagna bene l'arco del piede è una cosa che non mi era mai capitata con gli scarponi e sento che se schiaccio con le dita dei mi segue...

se posso risolvere facendo qualche termoformatura in più preferisco...
magari sento anche il parere di marco ma credo che forse mi conviene andare a fine stagione così: scieremo ancora circa 10 giornate, probabilmente ci vorranno tutte per far adattare meglio la scarpetta che dite?
se ho ancora il problema, a pasqua vedo di indirizzare il nostro rituale giro in roulotte verso quel di asola ;) a quel punto, visto che pasqua è presto, ci sta ancora una sciata

Autore:  thefabius [ 4 febbraio 2013, 13:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

Sulla base degli ultimi elementi (precedentemente occultati :) ) mi viene da pensare a un problemino di collo, nervo peroneo e circolazione annessa.
La zeppa si può abbassare, aiuta.
Ma prima meglio sciarci, comse suggerito da Santo, per essere sicuri.
Del resto, lo dicevo anche prima, che essendo irreversibile meglio esserne sicuri

Autore:  santojonny [ 4 febbraio 2013, 14:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

La miglior termoformatura è quella di "sciarci sopra".

In pratica la scarpetta si "sfonda" in base alle nostre forze
e soprattutto dove NOI la imprimiamo (a parità di livello
non è proprio uguale 1:1 per tutti)
Se pensi la forza impressa alla scarpa + il proprio peso mentre
scii capisci bene che puoi chiudere quanto vuoi i ganci nella fase
di termoformatura a secco, ma non raggiungerai mai i valori di
pressioni "in azione".

Il polpaccio con il collo non ha nulla a che vedere.

Tirar fuori la scarpetta si può, ma il riposizionamento è meglio
farlo entrando nello scafo con la scarpetta calzata al piede.
In pratica si sente subito l'appoggio corretto sulla zeppa e sui
fianchi dello scafo.
Ci si deve far aiutare (aprire l'angolo 2.o gancio) ed è meglio
farlo il meno possibile perchè si rovina la scarpetta.

Se e scrivo SE, avrai ancora dei problemi prima della fine della
stagione è meglio provvedere prima della fine perchè hai il
piede "allenato", con la "memoria" del problema e perchè andando
verso temperature più alte tutto diventa più facile...

Autore:  cristomir [ 4 febbraio 2013, 14:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

santojonny ha scritto:
Essendo un "esperto mondiale :D " in zeppe ribassate (che più ribassate non si può........)
e libero docente di zeppe rasoterra con colli alla Modigliani.......,

CONFERMO

:D :D :D

Autore:  santojonny [ 4 febbraio 2013, 14:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

Incredibilmente (...... invero poco.....) ora che per motivi contingenti
mi dedico alla bicicletta, mi ritrovo i medesimi problemi al plantare,
un boomerang!

ecco dove allenarsi...... eh eh eh!!!

Autore:  matt [ 4 febbraio 2013, 15:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

Due giorni per valutare tutto sono un po' pochini...
Sciaci ancora un po' sopra, stai bene attenta alle tue sensazioni (come hai fatto questo weekend, brava... :wink: ), e nel caso tu senta ancora un po' di dolore, da quanto ho capito lo spazio di manovra è ancora davvero tanto (abbassamento spessore interno, fresatura...), quindi, fai una telefonata a Mark e decidi sul da farsi.

La scarpetta si deve ancora "sformare" un po'... e qualche sciata la richiede... :D

Autore:  sissina [ 5 febbraio 2013, 12:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Anche x me cripta :D

matt ha scritto:
Due giorni per valutare tutto sono un po' pochini...
Sciaci ancora un po' sopra, stai bene attenta alle tue sensazioni (come hai fatto questo weekend, brava... :wink: ), e nel caso tu senta ancora un po' di dolore, da quanto ho capito lo spazio di manovra è ancora davvero tanto (abbassamento spessore interno, fresatura...), quindi, fai una telefonata a Mark e decidi sul da farsi.

La scarpetta si deve ancora "sformare" un po'... e qualche sciata la richiede... :D


oh yess eseguo con grande piacere

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