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MessaggioInviato: 23 giugno 2014, 12:00 
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zazaz ha scritto:
Bellissime foto! :pollicesu:
Quante volte te l'ho già detto? Fa niente... Te lo ridico.

SEI FANTASTICAMENTE UN PAZZO!!! :D :applauso: :applauso: :applauso: :applauso: :applauso: :applauso:


:DD :DD :D :D :DD :DD :D :D :bacio: :bacio:
Grazie.
Ascolta me, dove alloggerai nel week end della Maratona?

Quando scio sono l'uomo più felice del mondo.


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MessaggioInviato: 23 giugno 2014, 12:06 
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Grazie dei complimenti Ragazzi, come vi ho già detto credo di essere quello, qui dentro che va in bici da più tempo ma arrivare ai vostri livelli attuali non succederà mai, sto andando con molto poco allenamento ma come dice Marcellino sono un po' Masochista e preferisco soffrire in Bici che a casa a ballare in giro solo comunque,non so da quanto tempo non facevo 100 e più km è dura come dice MIRKo gli ultimi 5 sono tosti ma anche L'Alpino li all'inizio con pendenze sul 20% non male poi arrivando gia da LEVO e Gignese con non sono x nulla in Piano ... son tornato a casa e già buona dai alla fine comunque son usciti quasi 20 di media ,


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MessaggioInviato: 23 giugno 2014, 21:17 
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pedala Dani che fa solo che bene alla salute e alla testa.... ( naturalmente quando puoi in compagnia di amici è sempre meglio )
il forum è pieno di ciclisti

Mark

Esiste un posto dove si parla solo di sci e a volte di bike


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MessaggioInviato: 23 giugno 2014, 22:07 
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si lo so che è pieno di ciclisti quasi tutti lontani e io come sai non posso muovermi Purtroppo pedalo , x quello magari poco ma l'ho sempre fatto


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MessaggioInviato: 23 giugno 2014, 22:18 
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Gianluca1970 ha scritto:
zazaz ha scritto:
Bellissime foto! :pollicesu:
Quante volte te l'ho già detto? Fa niente... Te lo ridico.

SEI FANTASTICAMENTE UN PAZZO!!! :D :applauso: :applauso: :applauso: :applauso: :applauso: :applauso:


:DD :DD :D :D :DD :DD :D :D :bacio: :bacio:
Grazie.
Ascolta me, dove alloggerai nel week end della Maratona?


Pensione al sole a san cassiano. Sarò lì da mercoledì 2/07 ;)

Sapete cosa significa cercare di imparare a sciare a 36 anni?
Rendersi conto di essersi persi trent'anni di divertimento! Ma meglio tardi che mai!


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MessaggioInviato: 27 giugno 2014, 14:07 
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Al 90% sarò a San Cassiano anch'io........ :D
Data di arrivo venerdì 4 Luglio.

Quando scio sono l'uomo più felice del mondo.


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MessaggioInviato: 27 giugno 2014, 19:07 
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Gianluca1970 ha scritto:
Al 90% sarò a San Cassiano anch'io........ :D
Data di arrivo venerdì 4 Luglio.


Ottimo! Fatti sentire quando arrivi!
:pollicesu: :pollicesu: :pollicesu: :pollicesu:

Sapete cosa significa cercare di imparare a sciare a 36 anni?
Rendersi conto di essersi persi trent'anni di divertimento! Ma meglio tardi che mai!


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MessaggioInviato: 28 giugno 2014, 9:36 
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io a PMC dal 3 al 6 luglio.. e anche li porteremo i nostri colori in giro per le montagne!

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MessaggioInviato: 1 luglio 2014, 12:18 
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zazaz ha scritto:
Gianluca1970 ha scritto:
Al 90% sarò a San Cassiano anch'io........ :D
Data di arrivo venerdì 4 Luglio.


Ottimo! Fatti sentire quando arrivi!
:pollicesu: :pollicesu: :pollicesu: :pollicesu:


Mirko, ci si sente e si vede a San Cassiano tra venerdì e sabato. :D

Quando scio sono l'uomo più felice del mondo.


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MessaggioInviato: 1 luglio 2014, 12:31 
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markorny ha scritto:
io a PMC dal 3 al 6 luglio.. e anche li porteremo i nostri colori in giro per le montagne!


Completo nero per la mia prima MdD, non ho grandi propositi per la gara visto che partirò con il 10013 dall'ultima griglia e troverò un sacco di traffico sia sul Campolongo sia sul Pordoi, diciamo che la gara vera e propria inizierà dalla discesa del Pordoi in poi. Naturalmente percorso lungo e speriamo che il meteo ci riservi una giornata decente, tra la Sportful e la cronoscalata di domenica scorsa col team ho preso troppa acqua e troppo freddo!!


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MessaggioInviato: 1 luglio 2014, 12:37 
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Ah, Mirko, vista la sorpresina finale prima del traguardo di Corvara?! :o
Per fortuna sarà breve questo gattone............ :mrgreen:


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MessaggioInviato: 2 luglio 2014, 4:17 
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Eh... il muro del gatto è proprio quello che ci vuole alla fine di una corsa del genere... :D
Comunque, Gianluca, per esperienza, ti dico che inizierai a riuscire a spingere dopo il giro del SellaRonda... Prima sarà quasi impossibile per la fiumana di gente che ci sarà, che sui tornanti ti costringerà anche a mettere il piede a terra per la calca che si forma... :shock:
Ma quando farai il Sella e vedrai le Tre Cime di Lavaredo con il sole che sorge sarà uno spettacolo indimenticabile.
Ci si vede su. :pollicesu:

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MessaggioInviato: 10 luglio 2014, 10:47 
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zazaz ha scritto:
Eh... il muro del gatto è proprio quello che ci vuole alla fine di una corsa del genere... :D
Comunque, Gianluca, per esperienza, ti dico che inizierai a riuscire a spingere dopo il giro del SellaRonda... Prima sarà quasi impossibile per la fiumana di gente che ci sarà, che sui tornanti ti costringerà anche a mettere il piede a terra per la calca che si forma... :shock:
Ma quando farai il Sella e vedrai le Tre Cime di Lavaredo con il sole che sorge sarà uno spettacolo indimenticabile.
Ci si vede su. :pollicesu:


Avevi ragione Mirko, in gara (seppur corta....... :( ) ho vissuto tanti moment belli ma, quando ho scollinato sul Sella, l'emozione nel vedere quella magnificenza davanti a me è stata davvero grande!

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MessaggioInviato: 10 luglio 2014, 13:27 
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Sci utilizzati: Dynastar Course Pro 184 + Atomic XT 182 +...
Gianluca, ti ho già espresso altrove il mio rammarico per le tue vicissitudini sfortunate... Vorrà dire che l'anno prossimo abbatterai il muro delle 6 ore sul lungo da subito. ;)

Per quanto riguarda me, ho fatto una gara tutta puntata sulla regolarità. Mai un fuorisoglia (Mür dl Giat a parte...) mai col passo troppo tranquillo. Un po' di attenzione in discesa, tra la folla, tranne nell'ultima (ValParola) dove ho fatto una media di 54 Km/h, con punte di 90... ).
Ne è uscito un tempo discreto tra i "mediocri": 4h52' per 106Km e 3100m di dislivello. Questo mi ha permesso di classificarmi 274° assoluto tra 2600 arrivati ed al 63° posto di categoria M4.
Prima di fare complimenti a sproposito, vi dico e vi puntualizzo che il vincitore ha fatto il mio stesso percorso in 3h33'... Dandomi 1h e 19' di distacco... ;)

Un paio di foto:


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sportograf-51273487_lowres.jpg
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MessaggioInviato: 10 luglio 2014, 13:38 
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Ah... A proposito di Mür dl Giat, la "salitina" al 19% che Gianluka ha postato sopra...

Caso vuole che le telecamere di RaiTre, durante la diretta, mi abbiano ripreso proprio mentre lo affrontavo... :D :D :D

Guardalo su YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dSirhbdr_Bk


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