Be Renn in Lombardia noi abbiamo Livigno... che è sicuramente tra le top in Italia...
Poi se proprio proprio non mi va bene niente... vado a Sant Moritz...tanto ci si mette meno che ad andare a Bormio

@tonio.... caro mio lo so benissimo che la mia Como è meglio della tua Lecco... non c'è bisogno che lo dici a tutti...perche tutti gia lo sanno che noi siamo sulla sponda giusta

Ma che sei pazzo, non ti è bastato quello che hai già?

Io te lo do anche uno strappo...ma non farmi fare Como-Lecco-Asoloa-Lecco-Como... senno faccio prima e mi sparo....

A parte i problemi INSIDE YOU...
devi aspettare che la caviglia si sgonfi, e poi farà ancora più male
ti consiglio per le prossime attività sportive ti effettuare un "taping" (bendaggio) che qualsiasi fisioterapista sa fare
ma solo per insegnarti la prima volta, poi lo devi fare tu. Perchè sei tu che senti quanto devi stringere il bendaggio...
se non sai fare io sono un maestro nel farlo dopo le decine di distorsioni che mi sono fatto giocando a calcio
chiedi pure tranquillo, se hai bisogno

A quanto detto da Mirco, aggiungerei che il taping (utilissimo all'inizio) dovrai poi cercare di abbandonarlo poco a poco, magari passando per una cavigliere elastica, che contiene meno del taping (più preciso).
Questo perché altrimenti "vizi" la caviglia che perde elasticità e resistenza (è successo a me...).
Forza e coraggio, che un mese passa presto!!!

bella li Tonio...felicissimo di questa notizia...

e vai!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PMC assicurata e non ti inventare scuse universitarie!!!!!!!
ciao a presto

Ma e' rotto? Corricchiare dopo un mese?
Mica sono sicuro che in un solo mese un legamento si rimargini/ricostruisca tanto da consentirti un'attivita' impulsiva come la corsa (anche se corsetta). Senza contare che se non appoggi il piede per un mese i quadricipiti saranno indeboliti (senza contare i gemelli del polpaccio) e fare qualche cosa che vada al di la' della cyclette mi sembra dura.

Forse ho capito poco della gravita' del problema e tu sei piu' tonico della media, ma l'atricolazione della caviglia per quanto chiusa in uno scarpone, e' importante per sciare; una sua buona solidita' e' una condizione che facilita non poco la sciata.