Allora, mi sembra di capire che tu Fred come si dice dalle mie parti: "sei già avanti con gli scavi" (parlo per invidia naturalmente), perchè , se tu dividi già la curva in tre settori significa che di esperienza ne hai parecchia.
Io invece come Abe mi limito nella ricognizione, a memorizzare i punti chiave e quelle due o tre porte che chiedono una traiettoria particolare, per il resto cerco sempre di essere sempre un paio di porte avanti con lo sguardo (in realtà sono ancora a una), e in particolare devo sempre tenermi controllata la respirazione per evitarmi qualche crisi.
Per l'allenamento secondo me la miglior cosa è appoggiarsi ad uno sci club, o avere la fortuna come me, di trovare un gruppo di Master organizzati da due maestri che tracciano su una piccola pista (40 sec ca) un gigante, dalle 7'30 alle 9'30 di ogni mercoledì e sabato. I due maestri si piazzano lungo il tracciato e poi ti danno indicazioni varie. L'evento si chiama "Mercoledì da leoni", il che è tutto un dire.
Il costo però è impegnativo , se fai la tessera per 10 uscite paghi 100€, e se avanzi uscite le recuperi l'anno prox, se invece fai solo il giorno sono 15 €. Ci sono sciatori che vanno dai 35 agli 80 anni, e di tutti i livelli !

...anche a me piacerebbe riprendere un pò di confidenza con i pali.... perchè l'inverno prossimo non ci si organizza un due/tre, ma anche quattro sessioni di pali...in una località raggiungibile a chi interessa... magari ci paghiamo un maestro... può essere un'idea o improponibile?

Mauro

oh ma che bella discussione !!!!! Che dire ??? Okkio che quando inizi è una droga ahahahah !!! Ieri ero a Livigno...Federia...campo libero...ma c'era un tracciato di GS....Luca fa il bravo mi dico...non e' ancora ora...Beh all'ultimo giro non ho resistito e via !! Dopo 14 mesi finalmente un giro in GS ! Che bello, che pacchia !! Mi manca la tutina ahahah !! Questo per dirvi che indipendentemente dai risultati puo' diventare una droga ahahahah !! La migliore che esista !!!!

Discorso idoneita': si richiede tranquillamente alla ASL e poi si fa visita medico sportiva. Quando la richiedete, se pensate di fare qualche gara FIS master ( credetemi che le piste in queste gare sono preparate da Dio ) dovete specificarlo perche' la visita è differente ed otterrete l'abilitazione per tutte le discipline. Vale un anno.

Come dice giustamente Fred l'estate è il momento migliore per mettere fieno in cascina. Allenarsi in ghiacciaio è bello , bello anzi bellissimo. Certo a volte mi chiedo ma chi azzo me lo fa fare di svegliarmi alle 6 essere al passo alle 7 prepararsi e poi salire in ghiacciaio ??? A 40 anni ??? Beh non lo so ma QUANTO MI PIACE ahahhaahhahahaha !!

Allenamenti invernali: costano è vero. Conviene veramente cercare uno sci club che abbia un team master con un buon programma. Il mio d'inverno fa 26 allenamenti purtroppo di cui due mattine in settimana per cui è un po' un caos con il lavoro.

Comunque ragazzi l'importante è sempre divertirsi. Purtroppo quando scio in borghese ( inteso come non in tutina ahahah ) sento anche molti commenti negativi e molti sfotto' sul nostro movimento. Molti ci vedono come esaltati attempati sciocchi che potrebbero stare a casa. Magari molti di noi non hanno potuto da gareggiare da giovani per tanti motivi ( economici, logistici , di lavoro, di studio ) ed ora coronano un desiderio che non ha niente di male ma è solo salute e sfida con se stessi e piacere di stare insieme. Io quest'anno ho avuto il piacere di essere mandato a podio alla peek to creek dai miei amici-compagni che hanno vissuto con me tutto il mio infortunio. Queste sono cose che solo lo sci puo' creare. D'altronde tutti voi che siete nel Forum sapete che rapporti crea lo sci

ultimissima cosa. Quando vedo gente di 80 e passa anni avere ancor ail piacere di gareggiare e stare in compagnia capisco che la mia "malattia" dello sci è davvero inguaribile !!!