Invece che ?
Vuoi fare un balletto ?

Aloha,

quella del balletto, lo abbiamo già detto: viene sempre bene !!!

invece per le dritte sullo sci...che tte devo ddì de più ???....Santo ha fatto una specie di trattato !!!



dài che vai bene...devi solo allargare quelle gambe e cercare di piegare di più le caviglie...ottimo l'esercizio del braccio esterno in "leggero" avanzamento (occhio alla controrotazione) e prova a chiudere un pelo di più le curve (spesso sembra che scappi via)

A mio parere devi semplicemente stabilire un rapporto di collaborazione con gli adduttori interni e il vasto mediale della gamba esterna. Spiegherai poi che è loro il compito di evitare che gli snodi cedano sotto il carico del peso del busto e di tutte le forze che gravano sulla struttura in fase di curva. Se si rifiutano di collaborare, la prossima volta che vai. A sciare, lasciali a casa! Vedrai che capiranno che gli conviene collaborare

Aggiungo il mio parere sulla tecnica paperistica...premetto solo che sarei molto contento di possedere la fluidità ed il controllo dello sci che ha lui e premetto anche che le mie valutazioni vengono dalle sessioni di disamina dei miei video e dagli insulti dei miei istruttori a cui continuamente mi sottopongo con ignobili risultati, per cui più che un parere tecnico (che non mi compete) è una trasposizione di quanto percepito in termini didattici sui miei problemi che trovo abbastanza simili a quelli di Antonio ma ovviamente amplificati di parecchi ordini di grandezza e funestati (e qui non c'è soluzione) dall'aver iniziato a sciare tardissimo con tutti i conseguenti problemi.
Consideriamo anche che è l'analisi di un video (quello stabilizzato) con tutti se e i ma del caso.

Ultima premessa è ormai verbo infallibile che i momenti cruciali della curva sono l'ingresso con la giusta presa di vincolo e la corretta uscita che prepara ad un efficace cambio (vedi anche il recente dvd fisi, quello muto... ), per cui andrei a focalizzare l'analisi su questi due fondamentali punti che nel caso del papero sono secondo me cruciali

fotogramma 1

inizio curva: mi sembra sicuramente non centrale (arretrato) e con il vincolo preso per la maggior parte sullo sci interno che è avanzato rispetto all'esterno che è quindi scarico e scorre passivo. Manca il movimento avanti interno del bacino ed il corpo non è sopra lo sci (esterno); questa parziale rotazione del bacino verso l'interno curva dovrebbe servire a portare anca esterna e di conseguenza il tronco verso il vuoto interno curva accelerando lo sci esterno e portando al parallelismo degli sci.


fotogramma 2
primo quarto di curva
qui si vede bene che lo sci esterno va per la tangente, il bacino e l’anca esterna sono arretrati anche se sembra che sia recuperata la centralità



Fotogramma 3
Inzio curva lato opposto: qui direi che l’arretramento è palese, il tronco dovrebbe essere proiettato verso l’interno curva, lo sci esterno scorre indietro.



Sembra quasi che che nella fase di presa vincolo del papero non ci siano i fondamentali per poi tenere la curva opponendosi correttamente alla forze in gioco, con conseguente perdita dell’esterno. Io faccio lo stesso casino mille volte più evidente e sono anche più rigido- non riesco a oppormi con la giusta flessibilità finendo per poi gestire in difesa le forze in gioco e cadere sull’interno.
Quindi-secondo me-il problema (pur minimo…) è focalizzato all’inizio curva che non è accompagnato dai corretti assetti e movimenti e viene affrontato con postura piuttosto arretrata. Mi sembra anche (ma potrebbe essere conseguenza di quanto prima) che la gamba esterna non sia muscolarmente solida e non si opponga come dovrebbe.

Tutto rimediabile con un buon istruttore e una buona dose di pazienza nel gestire qualche giorno di noiosi esercizi , i fondamentali ci sono, magari li avessi io…

a voi la palla ora, maestri e allenatori non mancano...fatevi sentire

rilancio lo shock di Renn....



ed aggiungo....:"e se vi faccio vedere un mio video che mi fate???"

Così vi voglio!
Scannatevi sulla mia tecnica, e non su altro

Allora posso dire che dalle sensazioni percepite dalla cabina di pilotaggio (almeno quelle che sono rimaste ) concordo con l'analisi di Magic.
Ricordo anche che le prime curve che ho fatto (quelle all'ombra) le cose mi sembravano meglio.
Purtroppo ero ancora lontano dalla telecamera ed ero un pochino dentro una buca, ma in questo fotogramma vedo gli stessi errori, ma le sensazioni erano quelle di avere un miglior vincolo con il terreno

Ah giusto per capire e far capire la classificazione, in quale categoria è inquadrabile la mia sciata?
Io direi un argento avanzato, voi?

Sono d'accordo su molte cose ma questa mi pare in contraddizione: se lo sci ha vincolo non e' passivo (giusto o sbagliato che sia avere carico sull'interno).

Io credo che sia difficile fare "taglia e incolla": aggiungere un movimentino qui, togliere un braccino di la'.
Solitamente si scia anche molto bene ma in maniera un po' passiva a causa dei molti anni passati a fare curve non obbligate. L'inizio curva con il vincolo un po' approssimativo, l'esterno che scappa (a volte), gli sbilanciamenti sull'interno, la chiusura puo' essere migliorata, sono figli del fatto che la curva la si porta a casa sempre in campo libero, anche se viene un filo piu' lunga e un po' piu' scarrocciata va bene lo stesso.

Molti difettucci verrebbero automaticamente corretti provando a fare qualche curva obbligata; non necessariamente pali, vanno bene i ciuffi, le boe, le pietre. Il concetto e' fare la curva un QUEL posto.
Ovvio che nei pali le cose divengono immediatamente piu' drammatiche: e' GARANTITO che impari a prendere vincolo in fretta, la porta successiva si avvicina come se facessi uno zoom con la telecamera, hai l'impressione di non avere tempo, ed ecco che magicamente (dopo qualche tentativo) il tuo esterno ben piantato gia' molto prima della massima pendenza si materializza come dal nulla.

L'interno comincia a contribuire di piu' perche altrimenti la curva non la chiudi e le chiusure sei obbligato a farle perche' l'alternativa e' risalire a scaletta. Non dico che ci si debba scannare a fare pali, basta provarci ogni tanto, anche solo per fare un giro diverso. E tu sei a un livello in cui li potresti fare tranquillamente e ci sono proprio pochi esercizi che sarebbero piu' efficaci.

minkia....stanno vivisezionando il SuperPapero...

Bill, credo che MR volesse dire che dal momento che la maggior parte del peso è sull'interno, che è avanzato rispetto all'esterno, allora quest'ultimo (l'esterno) rimane passivo, di semplice scorrimento.
Giusto Pino?

Ah, ups, hai ragione, faccio ammenda, ho capito male.

ok mi avete convinto, posto una mia foto:



vado bene?