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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 11:40 
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Ciao Spino, io mi aggregherei pure ma ho l'impressione che sei troppo avanti

alla fine la mtb l'ho presa, mi sono stati molto ultili i tuoi consigli anche se poi ho optato per un modello che godeva dei contributi statali (GT con gruppo Deore e freni a disco) .. ho cambiato giusto la sella con la glider

come posso posto qualche foto .. anche dei giri "marchigiani" ...

Endrisa giò chei pute - Tony Bonaldi


Ultima modifica di monix il 22 luglio 2009, 13:18, modificato 1 volta in totale.

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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 13:06 
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Ciao Monix,
grande che hai preso la bici, son contento.
Per cominciare va bene tutto, il DEORE come base va da Dio, le vere differenze con LX, XT ed XTR le senti - TANTO - sul peso e sulla rapidità di cambiata ed affidabilità ma in condizioni estreme, tipo quando stai salendo al 20 % in mezzo al fango.... ma per ora non credo sia il tuo problema.
Adesso, 2 o 3 etti nel cambio non ti fanno la differenza e gli eurini che ti sei tenuto in tasca sicuramente pesano di più.

Che io sia avanti o indietro poco conta, in realtà in bici nessuno é mai arrivato e non esistono "livelli" precostituiti e assodati.
Essendoci poca tecnica, molto, tutto, lo fa la condizione fisica e l'allenamento. I kilometri pedalati, e non in assoluto ma di recente.

Senza allenamento e se non esci a pedalare, in bici sei una mer#a... se esci e fai dei kilometri con costanza e assiduità, dopo un po' vai su dappertutto. E questo vale per tutti senza distinzioni.

Il talento in bici conta poco, e solo tra i professionisti, per noi cicloturisti/cicloamatori quello che conta é:
il peso (la forma fisica in generale)
i kilometri in bici.

Tutto il resto é aria fritta.

Quindi tu pedala e vedrai che farai vedere i sorci verdi a un sacco di gente.

Ciao

ps.:
All’inizio, fai tanta pianura come base, aspetta ad ammazzarti in salita (anche se da molte più soddisfazioni lo so), fai dei giri su strada piatta di una trentina di kilometri alla volta e ricordati di pedalare sempre agile, agile, agile. Quando credi di essere agile, aumenta un dente e pedala ancora più in agilità.
Se non ti fidi di me, butta un occhio a Contador…

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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 13:20 
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Spino ha scritto:

ps.: Il mio vecchio telaio é sempre lì, disponibile.


eh eh...cambiare telaio/bici mi intriga molto...

però purtroppo ora non ho molti soldi da investire... :wallhead:

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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 13:25 
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il problema è che non è facile fare molta pianura salvo non ti metti sulla statale adriatica dove però il traffico e sempre alto, esagerato in periodi vacanzieri

in genere cerco di pedalare sulle vallate che vanno verso gli appennini e cerco di fare molta pianura

il sabato mi concedo alle colline marchigiane .. cmq mi riprometto di portarmi dietro la macchinetta fotografica per qualche scatto ..

Endrisa giò chei pute - Tony Bonaldi


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 13:30 
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Località: Brescia
monix ha scritto:
il problema è che non è facile fare molta pianura salvo non ti metti sulla statale adriatica dove però il traffico e sempre alto, esagerato in periodi vacanzieri

in genere cerco di pedalare sulle vallate che vanno verso gli appennini e cerco di fare molta pianura

il sabato mi concedo alle colline marchigiane .. cmq mi riprometto di portarmi dietro la macchinetta fotografica per qualche scatto ..


ciao monix...ora ti dai alla bici??? eh eh :rotolare: --- :rotolare:

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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 13:33 
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...suona strano non vedere tuoi interventi nel reparto alpinismo... :libro:

mmmmmmmmmmm...stai a vedere che ti stai convertendo... :ghigliottina: :ghigliottina:

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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 13:39 
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@monix ...
anche io quest'anno ho preso la MTB perchè sono "poco professionista del pedale" e fatalità anche io avevo chiesto consigli al grande Spino quando ci siamo incontrati in Val Senales in Aprile ... :DD :number1: :pollicesu:
ed anche io come te ho approfittato degli incentivi ...
anche la mia bici monta il gruppo Deore ... urka !!!
vorrai mica che siano lo stesso modello !!! :toctoc: :cincin:

Dopo che per ...anta anni non avevo mai voluto saperne di bici, adesso incomincio ad apprezzarla ed anche a divertirmi ... :rotfl:
ovvio che sulla neve mi divertirei di più e meglio ... :boing: :boing:
ma penso anche che tutti i giri che faccio possano aiutare a "mettere benzina per le gambe" in previsione del prox inverno ... :sci:
Nel mio piccolo di ciclo/turista/amatoriale in poco più di 2 mesi ho macinato quasi 900 Km. tra piste ciclabili, sterrati leggeri ed asfalto e ultimamente facendo dei giretti anche di 60/70 Km. con media di percorrenza di circa 25 Km/h.
Vabbeh ... speriamo che il fisico "tenga" e che il "coso" appoggiato alla sella non reclami ... :verylol: :verylol: :verylol: :verylol: :verylol:

Ciaoooo


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 14:10 
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cirex ho l'impressione che siamo sulla stessa lunghezza d'onda!

la mtb credo mi sarà molto di aiuto per la preparazione di quest'inverno eppoi mi diverto un mondo .... con settembre inizierò anche con la palestra (prima volta) ... ora mi concentro molto sul lavoro aerobico ...

Endrisa giò chei pute - Tony Bonaldi


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 14:16 
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2 immagini delle piane di Colfiorito scattate domenica 19/07/09

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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 20:20 
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Località: Marche
Monix, di solito il sabato faccio dal mio paese Castel DI Lama AP fino alla rotonda di Porto San Giorgio in agilità sono poco più di 100 km facendo anche l'Adriatica che a mio parere è tranquilla, ci sono anche dei lunghi tratti riservati appunto alle bici.Cmq si incontrano molti ciclisti e molte belle cicliste. :D

La domenica si va per i monti e sempre un centinaio di km partenza alle 8.30 e rientro intorno a mezzogiorno

Durante la settimana nel dopo lavoro quando non non si è stanchi si fanno lavori specifici per migliorarsi un pò.

Agli inizi come giustamente a detto Spino si deve andare molto in agilità far girare le gambe con una pedalata bella rotonda poi si passerà pian piano al resto e di certo si vedranno anche i risultati;il succo di tutto è allenarsi :wink:


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 22 luglio 2009, 20:41 
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Iscritto il: 7 maggio 2007
Messaggi: 1031
Bit, probabilmente risento molto dell'andar per montagna in spazi aperti e poco frequentati!!

per il resto somo pienamente d'accordo!

.. è circa 1 mese 1/2 che esco in mtb con 2 uscite settimanali e cerco sempre di avere una pedalata molto rotonda ... vedremo un pò ...

Endrisa giò chei pute - Tony Bonaldi


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 23 luglio 2009, 12:54 
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Sci utilizzati: HEAD what's your limit?
monix ha scritto:
Ciao Spino, io mi aggregherei pure ma ho l'impressione che sei troppo avanti
...

Sì, Spino é fuori come una campana, quasi quanto me con lo sci... :pazzo:

:D

HEAD What's your limit?


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 23 luglio 2009, 13:56 
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Messaggi: 7761
Località: Isla TF.es
Sci utilizzati: nautici.......
Monix, ma quelle sullo sfondo sono le montagnole di Camerino
oppure la zona del San Vicino (casa "mia" mmmh )?


Comunque per chi non conosce quelle strade bianche e polverose,
sono di una difficoltà pazzesca....... continui strappi spacca gambe,
roba da montagne russe.

.....................Immagine..................


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 23 luglio 2009, 17:20 
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Iscritto il: 7 maggio 2007
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@Santo: nella prima foto sono proprio sul confine Marche Umbria, se mi spostavo con l'obbiettivo un pò a destra prendevo il San Vicino..

La seconda foto guarda verso Visso...


.. ora però che hai svelato il segreto delle salite spezza gambe, sono a rischio cicchetto da parte di spino e Bit :dannazione: che mi han detto di stare in pianura :number1:

quando scendi ci si prova ad organizzare

Endrisa giò chei pute - Tony Bonaldi


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 Oggetto del messaggio: Re: SELLA RONDA....
MessaggioInviato: 23 luglio 2009, 18:04 
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Iscritto il: 13 giugno 2007
Messaggi: 7761
Località: Isla TF.es
Sci utilizzati: nautici.......
[quote="monix quando scendi ci si prova ad organizzare[/quote]


Lorenzo son pronto!

Guardalo su YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=ABGpMm2YcEY



Guardalo su YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=cOyfAUmczMw&feature=related



:primo: :hola: :D :wink:

.....................Immagine..................


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