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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 10 marzo 2010, 11:35 
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markorny ha scritto:
uMHHHHHH QUI CE ARIA DI BORSITE AL TALLONE SECONDO ME..... SCARPONI UN PELO LUNGHI??
MAH.... CHI LO SA...
mARK


Ola mark,
ti riferisci a me ... a Konrad ... ad entrambi ??
scarpone un pelo lungo = troppo grande ?? nel mio caso non credo ...

Ciaooooo


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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 11 marzo 2010, 22:00 
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Cirex la dinamica che hai descritto è molto simile alla mia.
Oggi sono andato a San Pellegrino. Prime due ore senza problemi dopo un pò inizia il dolore, sempre più forte e sopratutto al sinistro.
Dolore da non poter caricare il tallone.
Arrivato in rifugio per mangiare qualcosina stesso film delle altre volte.
Il pomeriggio anche sotto la pianta del piede ho iniziato a patire, sentivo come degli spilli.
Premetto odio ballare.
Il dolore però io non lo sento al tendine ma proprio sull’osso come nell’immagine con la zona cerchiata in rosso.
Mark gli scarponi mi sembrano giusti in lunghezza.
Il piede messo dentro lo scafo senza scarpetta non consente il passaggio di un dito indice.
Potrebbe dipendere da un assottigliamento della scarpetta in quel punto e quindi che la plastica del gambetto esercita una forte pressione e va a schiacciare sull’osso?
Mark esiste una soluzione?
Grazie
Konrad


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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 12 marzo 2010, 9:01 
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Konrad, onde evitarmi di rileggere tutto, mi dice che raptor è il tuo e da quando lo hai ai piedi?? che modifiche sono state fatte , esempio, zeppa ribassata, vite dietro, canting ecc ecc , cosi cerco di capire meglio chi sei??che piedi hai??dove vai?? ecc ecc

mark

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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 12 marzo 2010, 11:56 
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Mark il Raptorr è il 120 RS, quello rosso per intenderci.
L'ho comprato usato lo scorso anno e usato 2 stagioni.
Il mio piede è lungo più di 28 e la misura dello scarpone è 27.
Il canting è regolato a 0.
La zeppa è originale alta.
Ho tagliato parte della plastica dello scafo, come mi avevi consigliato ad Asola quando son venuto a comprare gli ATomic ST, per aumentare la flessibilità ed effettivamente adesso è meno duro e il mio ginocchio sinistro (con crociato rotto) ringrazia.
Dietro, sulla piastra bianca del flex c'è una sola vite.
Lo scorso anno però non mi aveva dato tutti questi problemi.
Penso che tu abbia ragione che si tratti di una borsite.
Il fatto è che vorrei riuscire almeno a finire la stagione.
Ciao e grazie
Konrad


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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 12 marzo 2010, 12:22 
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Sci utilizzati: TUTTI QUELLI CHE VENDO
Prendi la zeppa e spianala diritaa, abbassala almeno 2 mm e vedrai che stai meglio, prendi ella carta a vetro grossa, mettila sul tavolo e con la zeppa in mano girata al contrario gratta fin che la spiani completamente... altro non posso fare.
mark

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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 12 marzo 2010, 12:23 
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come ti avevo detto inizialmente se come sembra il problema è dovuto ad uno stato infiammatorio la prima cosa da fare è farsi vedere da un buon ortopedico che- ovviamente-ti consiglierà del buon riposo e una cura adeguata alla patologia in atto.
Rimane da stabilire se la causa sono gli scarponi o se il problema è di altro tipo e viene poi evidenziato dallo scarpone dopo un certo periodo di stress. Questo lo puoi valutare solo a guarigione avvenuta purtroppo.
Si tratta comunque di problemi rognosi che se presi in tempo in genere guariscono completamente in poche settimane, ti consiglio solo di non sforzare troppo per evitare la cronicizzazione del problema con conseguenti allungamento dei tempi di guarigione.
Non voglio portare male ovviamente, ma durante una fase maniaco-compulsiva di trekking estremo che mi aveva preso intorno ai 25-30 anni ho sperimentato una tallonite ferocissima ad entrambi i piedi che non curata ma anzi bellamente ignorata per mesi mi ha portato problemi per...non ti dico quanto tempo. E tutto perchè non mi ero voluto fermare per poche settimane...
Ovviamente poi a cose fatte non riuscivo neanche più a mettere un paio di mocassini e sono dovuto andare a lavorare per parecchio con scarpe da tennis molto morbide altrimenti era un problema camminare.
Se mi succedesse adesso che si sta ripetendo un'altra fase maniaco compulsiva per lo sci :wink:...meglio non pensarci :cool2: - non posso neanche attaccarmi alla stagione agli sgoccioli perchè a parte settembre (per fortuna chiudono i ghiacciai :D) ci sono tutti mesi ottime occasioni per andare a sciare, per fortuna!

The rangers had a homecoming in Harlem late last night
And the Magic Rat drove his sleek machine over the Jersey state line
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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 14 marzo 2010, 20:14 
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Altra piccola "dritta" in caso di borsite per tirare avanti fino a fine stagione.
Individua bene il punto dove l'infiammazione è maggiore, dovresti accorgertene dal rossore che c'è sulla pelle.
A quel punto prendi del neoprene (i tappetini usati dei mouses del computer vanno benissimo) e ritaglia un pezzo di neoprene che sia grande quanto la zona infiammata più un bel tratto di cute sana. In corrispondenza del punto di maggiore infiammazione fai un buco, un occhiello nello spessore in neoprene grande per quanto è grande la zona infiammata e fissa con il nastro americano questo spessore alla scarpetta.
In tal modo eviterai il contatto della zona "malata" con lo scafo, scaricando tutta la pressione sulla zona sana e che non ti da problemi, in pretica tocca la zona sana e non quella malata.
Non risolve il problema, ma ti permette di sciare ancora per un pò.
Se invece vuoi una cosa più radicale, vai da un ortopedico e fatti fare una iniezione di cortisone intraborsale e ppoi vai di spessore.
La borsite, se la "stronchi" subito, per un pò ti lascia in pace
;-)

giò


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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 16 marzo 2010, 18:46 
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Grazie Mark,
ci stavo provando ma poi mi sono fermato per paura di fare danni.
Cercherò di tirare avanti usando anche il trucco di Giò e più avanti passerò alla cripta o per modifiche o per un paio di scarponi nuovi.
Il dubbio che mi assale è se dipende dallo scarpone o da uno sforzo eccessivo.
Lo scorso anno non mi aveva dato tutti questi problemi.
Come si può capire da cosa dipende?
Corrado


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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 16 marzo 2010, 19:35 
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Sono diverse le cause del tuo problema.
In primis l'usura dello scarpone, scarpetta assottigliata e plastiche meno reattive ed un pò....."assestate", dopo due-tre anni di uso più o meno intenso lo scarpone perde parte delle sue caratteristiche.
Mettici, poi, il caldo di questo scorcio di stagione, il piede tende a gonfiarsi un pò e la scarpetta assottigliata moltiplica i suoi effetti indesiderati.
A questo punto l'unica cosa è recuperare un pò di volume, però, se effettivamente hai una borsite, ogni intervento adesso non ti darà il sollievo sperato, perchè la parte è infiammata e ipersensibile e quindi non riuscirai a capire quanto effettivamente hai sistemato.
Quindi, sempre se è una borsite, la prima cosa è curarla o evitare di aggravarla (in quest'ottica devi prendere la mia "dritta") e poi, a infiammazione "freddata", fai tutti gli interventi del caso.

giò


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 Oggetto del messaggio: Re: Dolore mostruoso da Raptor
MessaggioInviato: 11 settembre 2010, 0:05 
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Ave a tutti,
ho fatto l'eco ai talloni e mi hanno trovato:dx tendinite inserzionale con iniziale formazione di sperone osseo calcaneare, a sx stessa cosa nel versante interno però di dimensioni più ridotte.
Adesso per non stressare il tendine dovrei mettermi le scarpe con i tacchi (e magari pure un pò di trucco e una borsetta per arrotondare) come mi ha detto il medico specialista in radiodiagnostica, ma per non patire le pene della scorsa stagione con gli scarponi che cosa si può fare?
Sì può continuare a sciare o c'è il rischio di lacerazione del tendine?

Konrad


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