@ ICE lo spoiler sono due linguelle di plastica rigida (vari spessori) che s'inseriscono posteriormente (uno per scarpone) tra il gambetto (dove c'è lo spoiler di serie) e la scarpetta.
S'innestano a baionetta e si fissano (meglio) con una vite, con biadesivo forte, velcro.
Ho proprio visto fare questa operazione da Mark alle scarpe di Anni.
Normalmente si utilizzano con i bimbi quando passano dalla sciata di "tallone" a quella "avanzata" per aiutarli, ma sono propedeutici anche per gli adulti.
Poi segui i due consigli di Maggy.

Hei santo, ho saputo che il pupo si è fatto male, mi dispiace un sacco ma è giovane e tornera forte piu diprima..siamo noi che oramai non ne abbiamo piu, non ti dico il mal di gambe e schiena dopo due ore di sci!!
salutamelo tanto e fagli gli auguri !
mark

il secondo punto vuol dire di stare col busto sempre perpendicolare alla neve spezzato rispetto alle gambe giusto??? questo mi sforzo molto di farlo

ice, sempre molto difficile davanti a una tastiera e senza raptor ai piedi, ma ci provo.
A me di alto piace il culo, in particolare in ingresso curva, mantenedosi lì il più possibile ed evitando di cascare in basso e verso il centro dell'arco che stai descrivendo.

Il busto poi, grazie a un pugno nello stomaco che qualche amico si degnerà di darti o che tu simulerai, andrà in avanti con tanto di spalle braccia naso altro.

Attento che contemporaneamente il culo non vada in dietro. Quindi culo alto e busto in avanti. Se poi questo busto andasse piano piano in contrasto agevolando la presa di spigoli... non sarebbe poi male.
Personalmente, quando poi tento di buttarmi verso l'avanti/interno curva (diverso dall'indietro interno al quadrato che purtroppo spesso si fa), mi capita spesso di spanciare lasciando che le spalle arretrino. Sbagliato: l'angolo femori/busto non dovrebbe aprirsi più di tanto in fase di avanzamento.
Ho un figlio "istruito..." con tanto di patacca rosa.
Ti riassumo il suo consiglio per evitare di spanciare:
"Quando avanzi, irrigidisci gli addominali, proprio come se fossi seduto sul water nel momento del massimo sforzo"
Lui è uno molto diretto, poco gli importa la filosofia, gli importa solo che l'allievo riesca a impiegare un secondo in meno.
Sabato mattina lo aspettavo sotto il diluvio, giù nel piazzale di borno.
Lui è sceso con la seggiovia ed era bagnato fradicio, ma contento.
Perchè aveva vinto? forse, ma di sicuro contento perchè il secondo in classifica era uno dei suoi.

Probabilmente alla sarina e al new entry tosco/svedese queste cose le hanno spiegate ben diversamente, ma il succo è più o meno questo.

Ma se invece di parlarne, ci provassimo dal vivo domani o domenica su a andalo?
non è poi così distante.

c'è metà l'ORNELLO BOYS ad andalo domenica ?!

Italo se mi dici che vai ad andalo noi siamo in tre.....fammi sapere

@magister, sfondi una porta aperta!!!! ;)

per gli altri, provate a pattinare in curva!
a bassa andatura, anche sui pianori, fate le curve come fanno i pattinatori "passeggiando".

Riuscite ad alzare il piede interno? :)

Ok morfy noi veniamo in due...
ti chiamo domani mattina alle 6.00!

andalo confermato. ci sono sabato e domenica

Savo attento a non fare confusione con i ruoli, poi ci scappa che qualcuno si offende.

Magister ce n'è uno, tutti gli altri fan 31.

poi (o prima) ci sono gli istruttori

poi ci sono gli allenatori federali

poi gli allenatori di sci club

poi i maestri

poi i maestri di san marino...

poi quelli svedesi...

Quanti nemici mi son fatto??
dai, manco mezzo, visto che scherzavo.

Per i maestri di san marino posso garantire sulla qualità degli istruttori, visto che c'erano sia il batti che lo stefano che il damiano. Dissidente il tommy...

Per quelli svedesi...siamo sempre in attesa di documentazioni fotografiche!

Passo e chiudo

...... finché é una porta.......!