ALIMENTAZIONE, DIETA E AFFINI... : Varie

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ALIMENTAZIONE, DIETA E AFFINI...

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Autore

Messaggio

chip63

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:26

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

vorrei quotare renn.....
tutta la vita....passata

http://www.youtube.com/watch?v=qHiysX7-kQA

http://www.youtube.com/watch?v=QOQVIQN4MSM&feature=related

renntiger

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 ottobre 2008, 16:26

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Iscritto il: 9 febbraio 2007
Messaggi: 8461
Località: Milano

va be, in ogni caso correggo l'arancio...

Felicità è: 8.30 del mattino, Hernegg, 20 cm di fresca ed i Monster che fanno la traccia.

chip63

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 ottobre 2008, 16:28

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

ma quale amo e amo....
io non volevo mi rovinaste la MIA discussione fondamentale con un clamoroso OT.....
come si dice dalla padella alla brasa....

Modestino

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:30

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Iscritto il: 10 ottobre 2008
Messaggi: 32
Località: Lazio

Scusa Chip63, sempre per chiarezza, è normale che non si può mangiare subito prima di qualsiasi attività sportiva, ma, come tu certamente saprai, i ciclisti prima di ogni uscita seria, (150/200 Km da percorrere alla media di 25 ed oltre KM/h) devono fare il pieno di carboidrati, ma certamente questo non vuol dire che iniziano a pedalare ancora con lo spaghetto in bocca!
Tra la colazione e l'inizio della attività dovrebbe trascorrere almeno un ora, poi tutto dipende da quello che si mangia a colazione.
Per quanto poi attiene la frutta non concordo con te in ordine alla fermentazione non è che mangiando una mela a fine pasto si innesca "un ribolir di tini" che rallenti la digestione, ritengo, ma probabilmente sbaglio ed è per questo che leggo volentireri i post di tutti, che sia più difficile per il nostro organismo digerire 300/400gr di carne che un piatto di pasta al pomodoro e 3 mele a prescindere dalla eventuale fementazione di queste...

renntiger

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 ottobre 2008, 16:35

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Iscritto il: 9 febbraio 2007
Messaggi: 8461
Località: Milano

Modestino ha scritto:

“

... tutto dipende da quello che si mangia a colazione.
...

”

Chip, Modestino ha ragione. Se tu smettessi di mangiare a colazione òe cotiche con i fagioli, staresti più reattivo e non ti sentiresti più appesantito. Mai provato con la peperonata? X-|

Felicità è: 8.30 del mattino, Hernegg, 20 cm di fresca ed i Monster che fanno la traccia.

chip63

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 ottobre 2008, 16:36

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

ma morfy se l'e' presa???
non vorrei che venisse fuori anche lui su un trattato semantico sulla differenza tra dieta e regime....
come diceva mia padre quando ero piccolo e non volevo mangiare:
"una settimana in Biafra ti ci vorrebbe....."
per la cronaca sarebbe l'attuale Darfour....

Gio', voltagabbana atomico ormai senza capa (del resto che ci poteva mai saltare fuori da un ginecologo parte-nopeo parte-romano....

), l'hai recuperato o no quel decalogo dello sciatore????

vorrai mika lasciare campo libero a renn nella dissertazione peripatetica.....
urge confronto dialettico

chip63

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:37

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

Cita:

“

va be, in ogni caso correggo l'arancio

”

ma quale arancio e arancio..
per me e' scritto in blu.....

renntiger

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 ottobre 2008, 16:38

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Iscritto il: 9 febbraio 2007
Messaggi: 8461
Località: Milano

Mi sa che questa sera abbandono il campo. Stasera mi tocca, ho la piscina.

Ciao e... BUON APPETITO.

Felicità è: 8.30 del mattino, Hernegg, 20 cm di fresca ed i Monster che fanno la traccia.

chip63

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:40

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

Cita:

“

Mai provato con la peperonata?

”

la peperonata me gusta mucho ma mi produce devastanti effetti intestinali a scoppio ritardato....

in base alle tue conoscenze, esimio collega, da quale categoria di primati discendo?????

forse il bradipo dici???? troppo facile, mi hai visto sciare....
Immagine

chip63

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:45

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

Cita:

“

Stasera mi tocca, ho la piscina

”

minkia renn da come lo dici sembra un'infezione alle vie urinarie, o una verruca...
un po' di entusiasmo dai....

facciamo un salto da Mec dopo?????
un bel 280 gg non ce lo toglie nessuno....
con due porzioni di Vertigo....
Coca a volonta' e rutto libero...

dove sei renn???

oh se vai via te vado via anch'io...
da solo non mi diverto....

santojonny

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:45

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Messaggi: 7761
Località: Isla TF.es
Sci utilizzati: nautici.......

Scusate vogliamo parlare anche dei dromedari / cammelli?
Che male vi hanno fatto?

Insomma le navi del deserto mangiano, mangiano, mangiano.....
allargandosi.

Io applico quella disciplina, può essere che sia il mio Karma,
può essere che in una vita precedente fossi un dromedario.

Però, hanno sbagliato a mettermi la gobba....., insomma la mia è sull'addome!
Mo vojo veddè cheddice Darwin! eheheehhe!!!!!

..................... Immagine

..................

chip63

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:48

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
Messaggi: 5406
Località: Lombardia

avevi detto che ti trattenevi santo!!!!!!!!!!!!!!!
SEI INCONTINENTE....
come dicono i sardi quando parlano con i parenti a Roma....

santojonny

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Inviato: 14 ottobre 2008, 16:56

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Località: Isla TF.es
Sci utilizzati: nautici.......

@ Chip no è che ho rotto gli occhiali.
non vedo più manco la tastiera.......
quindi ho sospeso il lavoro in corso (sigh)

PS: piuttosto che ne dite se me magno un po' de carote?

..................... Immagine

..................

chip63

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Inviato: 14 ottobre 2008, 17:04

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Iscritto il: 13 dicembre 2006
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Località: Lombardia

Cita:

“

P.S. Per 1951rs non ho ancora ben compreso il perchè della frutta fuori dai pasti e quale particalare affaticamento comporterebbe all'apparato cardiocircolatorio digerire una mela, una tazza di latte un panino con la marmellata ed una fetta di cotto, ed infine perchè il cuore dovrebbe "pompare" più sangue dopo questa colazione?

”

Cita:

“

Tra la colazione e l'inizio della attività dovrebbe trascorrere almeno un ora, poi tutto dipende da quello che si mangia a colazione.

”

in un'ora non mi risulta che si concluda nessun processo digestivo per cui credo sia incontrovertibile che un qualche sovraccarico al sistema circolatorio si crei.....ma non sto dicendo che si debba essere digiuni...anzi come ti dicevo per quanto mi riguarda forse digiuno e' peggio...

idem per quanto riguarda la frutta
anche qui volevo solo dire che qualche ulteriore appesantimento lo crea al processo digestivo....
provo a recuperare qualcosa di + scientifico e preciso al riguardo.....

santojonny

Oggetto del messaggio:

Inviato: 14 ottobre 2008, 17:05

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Iscritto il: 13 giugno 2007
Messaggi: 7761
Località: Isla TF.es
Sci utilizzati: nautici.......

ice ha scritto:

“

io leggo interessato...ma niente di più...

chi mi ha conosciuto sa che sono magro e 'secco' come un chiodo...

eppure mangio di tutto e di più...con una cadenza irregolare e sicuramente senza fare calcoli...
dal cappuccio e brioches alla pasta ad una bella bistecca...bevo birra, vino, caffè...mangio yogurt, latte (a volte anche ad orari assurdi tipo una super tazza alle 11 di sera con dentro pane, fiocchi ecc), barrette di cereali, affettati...frutta dopo i pasti...pane con la pasta...bistecche con tanto sale...uova, carne bianca ecc ecc ecc...

eppure non ingrasso di 1 kg neanche a volerlo...evito possibilmente le schifezze del mc donald ma del resto non mi faccio mancare molto...

spiedo con gli amici, abbuffate varie (domenica ho mangiato cotechino, soppressa, spinaci, polenta, patatine, torta, vino, caffè, grappa, limoncino...)...oggi a pranzo ho mangiato lucanica in sugo con piselli e polenta...a volontà!!!! ed oggi non ho fatto neanche un granchè sul lavoro...

quindi non so che dire...io sono tra i 62-64 kg perennemente!!! ma giuro...quando dico perennemente lo dico sul serio...

faccio tanta attività fisica, sicuramente...però non so se è solo quello...

evidentemente è il mio metabolismo...chi lo sa...

quindi...

”

Minkiaolip @ICE pure che te lamenti......
Mortanguerrieri, che ce/me stai a piacce/à pel c.....?

Dai fatti coraggio arriverà il tuo momento dell'ingrasso!

..................... Immagine

..................

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