bentornato marcolino!!!!
beh questo contrattempo ti ha fatto un po rallentare i tuoi ritmi forsennati e ti ha dimostrato in quanti tengono a te!
forza! adesso si lavora sul serio per tornare in forma!
ciaooo!

Mark, rulli tutta la vita, altro che bicicletta da spinning!

dai dai, ora non pensarci e preoccupati di rimetterti per bene..

Spinning....... aaaaaarrrrrrggghhhh!!!!!!!!!!!!!!!

Cioè...... mi hai convinto a furia di postate su salite, discese e
marathon, di "risistemare" il mio fisicaccio (.......) con la bici
(quasi pronta ndr) e poi tu mi passi alla bici da CAMERA!!!!!!!!

4 anni fa acquistai una spinning superbella, supertecnologica
promettendomi di utilizzarla tutti i giorni per non meno di mezz'ora.
Ti devo dire che giace abbandonata in un angolo tutta impolverata
ed inusata?
No problem..... te lo dico!!! (Di una noiosità pazzesca!)

Dai Marcolino....... ora è un momento così, ma posserà questa fase
down e ritornerai in fase UP!
Del resto, è come se io dovessi smetter di sciare perchè son tutto
sfasciato! Perchè ogni mia "cascata" è 'na visita assicurata!!!
Ma manco mi passa nell'anticamera del cervello (etto.. viste le dimensioni!)
di mollare.


E non dar retta a quel figaccione del Renny, quello non beve,
non fuma, non mangia, non tromba.. (anche se gira tutto spalmato
di vaselina) e può permetterselo di non ciclopedalare!!!

Beh è come la ciclette. Quando mia moglie si è messa in mente di comprarla, il commesso di Rossignoli dove l'abbiamo presa le ha detto: "Signora, dia retta a me, risparmi i soldi oppure si compri una bicicletta vera. Questa se no fa la fine della mia: mia moglie l'ha voluta a tutti i costi ed è lì in camera che fa solo da attaccapanni"... naturalmente la mia signora non ha sentito ragioni e ce la siamo portata a casa. Usata sì e no tre volte e poi è stata in camera per qualche anno a fare da attaccapanni, fino a che l'abbiamo regalata...

non si può continuare così...

Usti!

L'abbiamo proprio tutti il servomuto della Reguitti
col manubrio in camera!!!

No no Santo , io non vedo l ora di svalicare lo Stelvio o di a andare a Firenze da don Paolo con la bici da corsa o altre mille cose ..anzi sono orgoglioso se ti ho dato l'imput di rimetterti in bici.. Parlavo di bici da snning perche quando io saro pronto per spingere sui pedali come si deve......sarà inverno!!! E invece dei rulli che non ne vado matto ho pensato alla bivi da spinning...quindi la tua la compero io se e' inutilizzata e i rulli in negozio su telaio vecchio, la spinning a casa per le serate noiose e le altre pronte!!!
Ole

ma dai!!!

sono diventato un



e ne è riprova che all'ultimo PMC nessuno ha provato ad uccidermi.....



o è solo perchè ci sono quasi riuscito da solo???









mmmm....la storia di Daniela e la sua bici da camera mi ricorda tanto la storia di Claudia e la sua bici da camera....

aaahhhhhhhh........... Ora è chiaro!

La mia? No, non la vendo, ora è un comodo servomuto e sta lì
anche come monito al resto della family!

Mark, bentornato!
È davvero un piacere rileggerti qui.
E mi fa molto piacere leggere tra le righe che "pensi positivo". Mi piace questo tuo modo di affrontare la questione "per le corna", pensando già a cosa farai nel prossimo futuro. Bravo!
Anche perché, la via della guarigione è sempre aiutata dalla volontà. E tu ne dimostri (se ce ne fosse ancora bisogno) una di ferro.
Però, mi raccomando, fai le cose per bene e coi tempi giusti. Non forzare, tanto non ci sono record da battere. Vedrai che con il carattere che ti ritrovi, tornerai al 101%.
Per la bici da spinning, fai come ti pare, ma io, pur non amandoli particolarmente, preferisco i rulli. Oggi ne fanno di cotte e di crude, con tecnologie bestiali pur di combattere la noia di pedalare in casa: dalle corse virtuali ai programmi personalizzabili con tabelle specifiche di allenamento in cui puoi inserire un sacco di parametri di controllo, come distanza, pendenza, FC, potenza, ecc...

Forza e coraggio. E se hai bisogno di noi sai dove trovarci.