allora...ho sentito in un post che ci vuole più di qualche "volta" per termoformare la scarpette...non ne so nulla!!!!

io ho dei NORDICA SPEEDMACHINE 14 (06/07...COSA DEVO FARE!!!!!

grazie 1000!!!

CI INFILI IL PHON, QUANDO SONO ROVENTI CI METTI IL PIEDE E CHIUDI (SENZA ESAGERARE). TOGLI DOPO 10MIN.
RIPETERE UN 3/4 VOLTE.

MA LA COSA MIGLIORE è: SCIARE, SCIARE, SCIARE

in teoria quello che ha scritto fiore è perfetto. Io per pigrizia l'ho fatto solo una volta e non ho avuto problemi.

grazie a tutti e due..solo una cosa..va fatto quanto tempo prima di andare a sciare...nel senso posso farlo oggi e partire fra una settimana...o va fatto in hotel!?!?!?! giusto per capire...e ogni quanto tempo va più o meno ripetuto?!? intendo una volta a stagione...a settima...!?!?!?!

sempre grazie

è permanente

io l'ho fatto una settimana prima di andare a sciare e come dicevo non l'ho più ripetuto perchè sinceramente non ne ho sentito la necessità (perchè fare qualcosa che possa cambiare le cose se ti trovi già bene?). Mi ricordo però che Mark raccomadava a tutti in Senales di farlo la prima sera dopo aveci fatto in pratica la prima sciata. Qui però ci vuole Mark...

io c'ero in senales...ma non mi ricordo di e renn..forse non abbiamo avuto modo di parlarci...che sei della foto di gruppo!?!?! l' hai vista sul vecchio post!?!?!