Ciao a tutti,

è la prima volta che faccio un post... Quest'anno sotto consiglio degli amici della Jam Session ho trovato La Mecca per noi malati di sci ad Asola ed un grande: Mark.

Purtroppo però a causa di un caduta del cavolo il 6/1 in campo libero il crociato anteriore del ginocchio sx è andato....

Immagino che qui non sono il solo che ha fatto quest'esperienza. Per chi ci è già passato... come ve la siete cavata? Com'è andato il rientro sulle piste?

Un salutone a tutti. Se vi capita di allenarvi tra i pali e se vi ricordate dite... "questa è per Fred !!"

Fred

PS martedì 2/2 si opera...

Ciao Fred,
la rottura o lo stiramento del crociato è sempre un "legnata" fisica e psicologica.
Io ci sono passato due volte sullo stesso ginocchio, ma solo stiramento, l'ultima volta mi rera stata diagnosticata dalla risonanza una rottura completa del crociato anteriore.........invece si era rivelato un'altro stiramento!!
dopo tanta riabilitazione e rafforzamento sono rientrato e devo dire che vatutto bene, se non dell'affaticamento e leggeri dolorini dopo averi sciato tutto il giorno. Dolorini che comunque ho a volte anche se non vado a sciare.
Se ti curi bene e fai bene riabilitazione e rafforzamento vedrai che andrai alla grande!!!!

P.S. ma hai rottura completa o stiramento???

ciao e in bocca la lupo!!

Ciao Claudio,

"Rottura del crociato anteriore alla sua inserzione femorale con deflessione del moncone distale".... Il referto della RM dice così. L'ortopedico guardando le immagini è d'accordo...

Domani faccio artroscopia per ricostruirlo... poi come dici anche a te ci sarà la luuuuunga riabilitazione.

Ciao!
Fred

Conosco da vicino un giovanotto che ieri ha vinto un super g.
In stagione ha già vinto due giganti e ha fatto un secondo posto nell'unico slalom corso.
Poco ci importerebbe se non fosse che al posto del crociato ha il tendine rotuleo.
Prima di farsi operare ha vinto un sacco di gare anche senza il crociato
Quindi stattene tranquillo, prenditi del tempo e prenditi anche il mio
in bocca al lupo!!

Fred, sono uno di quelli che ha vissuto e sta vivendo la tua stessa, sfortunata esperienza. Mi sono fatto male a Campiglio l'11 Aprile 2008 e sono stato operato lo scorso 2 Ottobre, 4 mesi fa (nel topic Quattro chiacchiere puoi andare a leggerti il mio post "Mi è partito il ginocchio" sull'infortunio e sull'intervento, se vuoi.......). Non posso risponderti sul ritorno in pista, speravo di farlo nel giro di 5-6 mesi al massimo (ci ho sperato fino a poco tempo fa) ma mi sono reso conto che sarebbe (e lo è, credimi!) stato impossibile. Ed è meglio così, la fisioterapia e la riabilitazione vanno fatte con cura, costanza ed impegno totale pensando, prima di tutto, a guarire bene! Il secondo pensiero andrà, ovviamente, al rimettere gli sci ai piedi.......
Leggo che sarai operato domani, posso chiederti dove?
I consigli che posso darti sono quelli di muovere il ginocchio da subito, sia durante il periodo pre-intervento sia dopo (qui non corri rischi, te lo piegheranno tra due giorni in ospedale), iniziare subito la fisioterapia (io l'ho iniziata 4 giorni dopo l'operazione), fare tanta ma tanta cyclette (è fantastica, mi ha aiutato tantissimo prima dell'intervento ed è di vitale importanza dopo), rivolgersi ad un/una fisioterapista di prim'ordine, fare nei primi due mesi (se non hai grossi problemi con il lavoro) tre sedute alla settimana di fisio, seguire alla lettera gli "ordini" del/la fisioterapista, sopportare il dolore e cercare di non abbattersi mai, anche se potrà capitare....... passaci sopra!
Ti auguro un grosso in bocca al lupo per domani e spero di rileggerti tra pochi giorni. Ah, abiti in città o fuori Milano?
Ciao.
Gianluca

Ciao o e in bocca al lupo!
io ci sono passato la scorsa stagione: infortunio 21 febbraio, intervento 25 marzo. nel post operatorio per i primi 15 gg ho un po' sofferto, anche perchè sono comunque dovuto essere in studio per l'intera giornata lavorativa, ma poi in breve inizia ad andare molto meglio.
Seguendo scrupolosamente la fase di riabilitazione con fisioterapia e poi progressivamente attività volta al potenziamento muscolare (direi fondamentale), nel mio caso il recupero è stato completamente soddisfacente. Prima uscita sugli sci a novembre a Carvinia, ad oggi una ventina di giornate sugli sci senza alcun problema.
quindi ..... animo, sarai pronto e in forma molto prima dell'inizio della prossima stagione.
Ciao.
Riccardo

Fred in ritardo, ma mi aggiungo......
Non ti racconto le mie e non solo personali, vicissitudini.........
in bocca al lupo!

Ciao!! Oggi è andata secondo i piani. C'era anche piccola lesione del menisco che è stata rimessa a posto.

Grazie davvero per i vs messaggi incoragganti!!!

Fred

Ciao Fred.... spero tu possa tornare presto sulle piste.....Buon recupero!!!!!
p.s. ultimamente ho anche io qualche problemino al ginocchio.... sembra che la cosa vada di moda tra noi sciatori

Jacopo, che problemino avresti al ginocchio? Spero nulla di serio.
Fred, molto bene, mi ha fatto piacere leggere le tue parole. Adesso aspetta qualche giorno e mettiti sotto con la fisioterapia, mi raccomando!

Lo spero anche io

Azz, Fred, purtroppo arrivo anch'io in ritardo, visto che hai avuto l'intervento ieri.
Son sicuro che ti hanno sistemato perfettamente.
Ora buon lavoro per quanto riguarda la fisioterapia.
Tieni duro e vedrai che sicuramente ti rimetterai alla grande !!!!!
In bocca al lupo ed a presto !!!!!
Non mollare mai !!!!

Ciao a tutti,

ieri sono stato dimesso. Martedì prossimo primo controllo. Nel frattempo riposo e due esercizi leggeri.

Volevo poi solo ringraziarvi ancora x tutto l'incoraggiamento che mi avete dato. Sono nuovo nel Forum e non me lo sarei mail aspettato!!

Al prossimo update,
Fred